【日文的「生活習慣病」是什麼？】

在飯田橋的一家診所門口，看到這樣的招牌：
 

「内科。糖尿病クリニック 肥満症 生活習慣病 オンライン診療相談可」
其中文意思是「內科 糖尿病診所 肥胖症 生活習慣病 可線上診療諮詢。」

那麼「生活習慣病（せいかつしゅうかんびょう）」到底是什麼呢？
1996年，日本厚生勞動省將過去約定俗成的「成人病」或「慢性病」，
正式更名為「生活習慣病」，以強調這類疾病與日常生活習慣的密切關聯。
這些疾病包括高血壓（こうけつあつ）、心臟病（しんぞうびょう）、糖尿病（とうにょうびょう）、
慢性肝病（まんせいかんびょう）、腎病（じんぞうびょう），甚至癌症（がん）等。
「生活習慣病」並不是老年人的專利，通常與飲食習慣、運動不足、吸菸、飲酒過量、
壓力等因素密切相關。
這些疾病，是越早養成不良的生活習慣，疾病就越可能提早發生。
由於這些疾病的發病往往是長期累積的結果，因此與遺傳因素相比，
更容易透過改善日常習慣來預防和控制。

例句：
✅ 生活習慣病を予防するためには、バランスの取れた食事と適度な運動が重要だ。
（為了預防生活習慣病，均衡飲食和適量運動是非常重要的。）
✅ 医師から、肥満を放置すると生活習慣病につながる可能性があると言われた。
（醫生告訴我，如果放任肥胖不管，可能會導致生活習慣病。）

此外，隨著遠距醫療的發展，許多診所也提供「オンライン診療（線上診療）」，
讓患者可以透過視訊與醫生諮詢，對於慢性病管理來說更加便利。
如果想要保持健康，就要從日常生活開始注意！
讓我們透過良好的飲食、運動習慣來預防「生活習慣病」吧！

★單字：
✅ 糖尿病（とうにょうびょう）： 糖尿病
✅ 肥満症（ひまんしょう）： 肥胖症
✅ 高血圧（こうけつあつ）： 高血壓
✅ 腎臓病（じんぞうびょう）： 腎病
✅ 心臓病（しんぞうびょう）： 心臟病
✅ 癌（がん）： 癌症
✅ オンライン診療（しんりょう）： 線上診療
 
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