【「身だしなみ」是什麼意思？】

在日本電車內看到這樣的廣告語:
「ストレスケアって、身だしなみかも。」
中文的意思是：「說到壓力管理，也許就是注重儀表吧」

⭐️ 身だしなみ（みだしなみ）
這是一個名詞，根據語境可以有以下兩種主要意思：
➊ 讓人感到舒服的外在表現：
意思是言行、服裝儀容等方面讓人感覺得體，不造成別人困擾或不快，中文可以翻成「儀容；儀表」。
這是日常生活中最常見的用法，像是在公司面試、約會、正式場合，都會聽到「身だしなみに気をつけましょう」。
⭐️ 例：
● 髪型や服装など、身だしなみに気を配ることが大切です。
　→ 注重髮型與穿著等儀表是很重要的。
● 社会人として、身だしなみは基本中の基本だ。
　→ 作為社會人士，儀表是基本中的基本。
➋ 與身份地位相符的內在修養或技藝：
除了外表，「身だしなみ」也可以指一個人應該具備的教養、禮節或專業能力，
特別是在談到高階主管或某種角色應有的素養時會用到，中文可以翻成「修養；素養」。
⭐️ 例：
● 部長としての身だしなみが求められる。
　→ 作為部長，應有的修養和氣度是被期待的。
● 茶道を習うのも、女性としての身だしなみだと言われていた。
　→ 曾被認為學茶道是女性該有的基本素養之一。
 
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